הכנה ללידה

אוטוטו נגמרת לה תקופת ההריון, כבר רואים את הסוף הקרב ובא. עברנו את כל מליון הבדיקות, אולטרסאונד למיניהם, בדיקות גנטיות, חלבון עוברי, מי שפיר ומה לא. הודענו כבר למשפחה על התינוק שבדרך. עכשיו זה הזמן להתכונן לרגע המכריע, הוא רגע הלידה. אז מה אנחנו צריכים להכין ולדעת?

קורס הכנה ללידה - רצוי ומומלץ לשתף את חווית ההריון והלידה עם אחרים בקבוצה, ולהשתתף בקורס הכנה ללידה. בקורס זה נלמד מספר תרגילים שיקלו על מהלך הלידה, ונפנים תובנות חדשות. עצם העובדה שמשתפים אחרים ודנים בנושא גם היא עוזרת להפגת המתחים.

בחירת בית חולים ללידה - חשוב לסקור מעט את בתי החולים שהם נרצה אולי ללדת את בנו או ביתנו. נבדוק האם כדאי להתאשפז במחלקת יולדות זו או אחרת, או האם כדאי לשכור מלונית מפנקת. צריך לבדוק שאנו סגורים על דרכי ההגעה לבית החולים ושלא נתבלבל ברגע האמת. גם בחירת בית החולים היא חלק חשוב בכל הנוגע להכנה ללידה וחשוב להערך לכך.

תיק לידה - חשוב להכין תיק מסודר ללידה, שהוא תיק המכיל את כל הציוד שאיתו נרצה להעביר את הזמן בזמן שהותנו בבית החולים. אין מדובר רק על מוצרי היגינה, מזון ובגדי החלפה, כי אם גם על איזה ספר טוב, מגזין שנקבר במגירה ומזמן לא יצא לנו לקרוא, חטיף, או כל דבר שיקצר את השהות הממושכת במחלקת היולדות.

מעט הכנה ללידה פיזית ונפשית באופן כללי תרגיע את החששות שלנו ותעזור לנו להגיע מוכנים יותר לרגע האמת. אז שיהיה המון הצלחה בכניסה לבית החולים וביציאה ממנו!