בטווח הקצר, התופעה כרוכה בלא מעט סיכונים: החל מלחץ דם גבוה ואפילו עד מחלות לב. בטווח הקצר, אתם לא ישנים טוב, נוחרים ומפריעים לבן או בת הזוג ואף מפחידים אותם בכך שנשימתכם נעצרה בלילה.
אנו מדברים על תופעת דום נשימה בשינה, אשר ממנה סובלים לא מעט אנשים. חלקם אפילו אינם מודעים שיש אצלם בעיה כלשהי ואם בני הזוג לא יסבו את תשומת ליבם למה שמתרחש בלילה, הם מבחינתם יחשבו שהכל תקין.
אז למה זה קורה? בעיות מסוגים שונים יכולות להביא למצב שהנשימה לא תהיה סדירה בלילה. בד"כ זה קורה במקרים של עודף משקל, אבל לעתים גם בעיות במערכת קנה הנשימה שנסתמת ומקשה על הנשימה. נשימה לא סדירה מכניסה את הרדום למצב בו הוא עוצר את נשימתו אפילו כמה עשרות ואף מאות פעמים בלילה, דבר שמקשה עליו להכנס לשינה עמוקה (deep sleep). הדבר גם גורם לעייפות כרונית במהלך היום.
מה עושים? פונים לרופא מומחה לאף אוזן גרון, ולא לוקחים סיכונים מיותרים.
אנו מדברים על תופעת דום נשימה בשינה, אשר ממנה סובלים לא מעט אנשים. חלקם אפילו אינם מודעים שיש אצלם בעיה כלשהי ואם בני הזוג לא יסבו את תשומת ליבם למה שמתרחש בלילה, הם מבחינתם יחשבו שהכל תקין.
אז למה זה קורה? בעיות מסוגים שונים יכולות להביא למצב שהנשימה לא תהיה סדירה בלילה. בד"כ זה קורה במקרים של עודף משקל, אבל לעתים גם בעיות במערכת קנה הנשימה שנסתמת ומקשה על הנשימה. נשימה לא סדירה מכניסה את הרדום למצב בו הוא עוצר את נשימתו אפילו כמה עשרות ואף מאות פעמים בלילה, דבר שמקשה עליו להכנס לשינה עמוקה (deep sleep). הדבר גם גורם לעייפות כרונית במהלך היום.
מה עושים? פונים לרופא מומחה לאף אוזן גרון, ולא לוקחים סיכונים מיותרים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
שים לב: רק חברים בבלוג הזה יכולים לפרסם תגובה.