על סינוסיטיס - תסמינים, מניעה והתמודדות

אם יש לכם אף סתום כבר הרבה זמן ואתם מתקשים לנשום, או שיש לכם גודש של נזלת מציק, או אם יש לכם כאבים או לחצים באזור המצח מעל העיניים, אולי יש לכם סינוסיטיס. נזלת סמיכה בצבע ירוק-צהוב, או שיעול רטוב (עם ליחה) רק יכולים לחזק את ההשערה.

סינוסיטיס הוא למעשה חסימה של דרכי הסינוסים, שהם דרכי הניקוז והאוורור של האף. הסינוסים הינם למעשה תעלות בחלל האף, אשר מפרישות רירית מיוחדת שמטרתה לנקות את דרכי הנשימה ולשמור על טמפרטורה תקינה של חלל האף בפנים. כאשר ישנה חסימה של דרכי הסינוסים, בשל גודש נזלת שאינו משתחרר, אבק או אפילו מזון אלרגני, יתכן מצב של התפתחות זיהומים מקומיים.

נוכל לפתוח את הסינוסים ולטפל בסינוסיטיס או באמצעות כדורים סותרי גודש של הנזלת, או על ידי תהליכי אניהילציה שיפתחו את דרכי הנשימה באמצעות מי מלח, ניקוז פיסי של האף (החל מקינוח האף בצורה ידנית, ועד עזרת מכשירים אנדוסקופיים שמצויים בידי רופא אף אוזן גרון). לעיתים, נעזר באנטיביוטיקה כדי למנוע או לטפל בזיהומים מקומיים, נשאב מוגלה ונרחיב בצורה כירורגית את הסינוסים.

כדי להמנע מסינוסיטיס חשוב להקפיד לשמור תמיד על דרכי נשימה פתוחות ונקיות, להמנע משינויי לחץ אוויר או טמפרטורה, לשמור על שיניים נקיות והיגייניות, לאכול מאוזן ולהמנע מעישון.